面对即将到来的YT夏季篮球大赛,坤达聊到自己除了随时加强运动训练、更在意体重体脂的控制,「健康好体态」是对自己的基本要求。 被问到对自己的体态是否满意? 坤达表示「体重体脂可以持续保持,让运动表现挑战更好成绩」,从拍摄现场随时能察觉坤达的结实体态,41岁的他有着没有赘肉的手臂线条,让人相当羡慕。
结实体态让人称羡的坤达,在拍摄现场也不禁让人好奇到底如何维持体态? 坤达私心分享自己的撇步,最近录影常常面临熬夜赶行程,不规律的生活作息让他没有办法好好运动,而维持体态很需要持续规律的运动及作息,无法兼顾的时候,就会想办法吃得健康。
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