女星极端瘦身法民众乱学恐伤身

好莱坞女星黛咪摩尔(Demi Moore)常用“推特”(Twitter)跟广大粉丝分享她的瘦身、排毒偏方，但营养专家却指出，许多女星减肥方式过于极端，一般人随便照做很可能危害健康。

女星们如何维持曼妙身材，向来是许多粉丝热烈讨论的话题。随着网路科技发达，不少明星动不动就透过“推特”或个人部落格把最新尝试的减肥偏方写出来跟广大粉丝分享，这些减肥方式也因为获得这些女星的“加持”而变得热门。

女星洁西卡辛普森(Jessica Simpson)今年暑假便在“推特”上宣布，靠着非常极端的纯素食减肥法让自己瘦下来，她也同时透露自己正在进行名叫“完全活力”(Total Vitality)的减肥法。

为了参加电影“梦幻女郎”(Dreamgirls)演出，女星碧昂丝(Beyonce Knowles)曾透露，自己就是靠着“柠檬水减肥法”(Master Cleanse)减重20磅(约9公斤)。实施这套减肥法的10天期间不准正常用餐，只能喝加了枫糖浆、辣椒粉的柠檬水，另外还要喝盐水以及净肠茶。

尽管这种断食减肥法已经被许多营养专家警告恐怕危害健康，但黛咪摩尔日前还是向她“推特”广大粉丝透露说，目前正在进行“柠檬水减肥法”。只不过，大概才过了4天，她又在“推特”宣布说，已经换成另1种叫做“干净计划”(The Clean Program)的排毒减肥法。这套减肥法号称在21天当中每天只要喝2次特定流质，不吃任何食物，就能成功瘦下来。

这位女星在“推特”上写道：“一点都不会饿肚子！这种方式专门注意身体的营养。”

美国营养学会(American Dietetic Association)发言人甘斯(Keri Gans)接受微软国家广播公司(MSNBC)网站访问时指出，知名人物是不错的学习榜样，但在饮食健康这个领域里，很多时候明星却不能扮演让大众效法的榜样。

曾获奥斯卡金像奖影后的葛妮丝派特罗(Gwyneth Paltrow)，由于长年以来过度极端控制饮食，38岁的她经医师诊断发现出现骨质缺少症(osteopenia)。她在个人网站上曾写道，医师为她测量体内维他命D含量之后惊奇地说，“从来没看过指数这么低的。”

甘斯指出，年轻貌美的女明星靠着某种减肥法瘦下来，假如本身有着某种疾病的民众随便跟着照做，可能对健康造成威胁，后果不堪设想。

声明：中华娱乐网刊载此文出于传递更多信息之目的，并非意味着赞同其观点或证实其描述。版权归作者所有，更多同类文章敬请浏览：八卦绯闻